A型血的人适合多吃以下食物：
1. 蔬菜水果：选择萝卜、洋葱、南瓜、菠菜、芹菜、柠檬、苹果、桃、葡萄等含有丰富维生素和矿物质的食物，对身体好处多，可以预防身体上火。
2. 含优质蛋白的食物：如鱼肉和牛肉，可以补充身体所需要的营养或提高身体的免疫力。
3. 注意饮食和锻炼：保证食物多样化和营养均衡，适当锻炼，如慢跑和游泳，对身体都有好处。
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