女人抗衰老的日常饮品：
1.胡萝卜汁：含有维生素A和胡萝卜素，有养颜作用，让头发有光泽，肌肤更细腻。
2.黄瓜汁：含有黄瓜酶和维生素E，促进人体代谢，清除身体毒素，抗衰老。
3.鱼汤：选择深海鱼，有抗氧化作用，抗衰老。
4.蜂蜜水：有抗氧化作用，净化血液，保护细胞，改善皮肤色素沉着。女人抗衰老还要注意保持良好心态，适当运动，多放松自己，不要太大压力。
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