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甲状腺食疗养生食谱

甲状腺疾病食疗建议

1. 甲状腺功能亢进:高热量、高蛋白、高维生素的饮食,多吃猪肉、牛肉、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、猪肝、西红柿等食物。

2. 甲状腺功能减退:低脂肪、低胆固醇、高蛋白质、高热量并适度补碘,食用鸡肉、鱼肉、牛奶、瘦肉、海带、紫菜等食物。

3. 甲状腺炎:不摄入过多碘,多吃高维生素和高蛋白的食物,如青菜、菠菜、油菜、苹果、梨、豆制品和动物内脏。

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