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手术生病后养生食谱

手术后如何补身体:

1. 逐步补充营养:选择流质性或半流质食物,如米汤、小米粥等,有利于胃肠道消化吸收,也可以选择鸡蛋羹、大豆类等蛋白质食物,促进身体恢复。

2. 选择容易消化、营养高的食物:比如鱼汤、绿叶蔬菜、水果、粗纤维食物,富含维生素C,提高免疫力。

3. 避免油腻、辛辣、刺激性强的食物,多补充维生素、蛋白质,有利于伤口愈合、组织修复。

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