春季女性养生建议：
1. 补气补血的食物：春季女性可以多吃枸杞、红枣、山药、阿胶等食物，补充营养，延长寿命。
2. 蜂蜜等补养排毒的食物：蜂蜜可以补养身体，润肠通便，有利于代谢物的排泄，清除毒素。
3. 蔬菜和水果：春季女性可以多吃韭菜、菠菜、樱桃和草莓等蔬菜和水果，有助于调养身体。
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