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住院病人养生食谱

住院病人营养好消化的食物推荐:

1. 含有维生素的食物:适当食用含有维生素的食物,如芹菜、卷心菜、西兰花,有助于维护健康,提高营养。

2. 含有优质蛋白质的食物:适量食用含有优质蛋白质的食物,如蛋类、瘦肉或奶类等,能够补充身体需要的营养和能量。

3. 粥类食物:推荐小米粥、八宝粥、蔬菜粥、南瓜粥等流质或软食,易消化吸收,且富含营养。

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