食物美白：
1. 食谱：莲藕红豆汤、龙莲鸡蛋汤、银耳炖木瓜、黑豆苁蓉淡菜汤等，但制作需要时间。
2. 口服胶原蛋白：口服芝元备健牌胶原蛋白能够从内部调节皮肤，增加皮肤内胶原蛋白总量，美肤功效与普通胶原蛋白相比大大增强，令肌肤焕然新生。
其他美白方法：
1. 防晒：不论晴雨、不论室内室外都要擦上防晒乳，外出时要撑把洋伞或是戴帽子。
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