手术后恢复期间适宜食用以下食物：
1. 高蛋白食物：牛奶、鸡蛋、牛肉等有利于术后的营养支持，促进人体愈合以及早期康复。
2. 碳水化合物和脂类食物：优质碳水化合物如米饭、土豆、红薯，优质脂类如坚果、鸡蛋，可为机体提供能量消耗，有利于伤口的恢复。
3. 含锌元素食物：牡蛎、海鱼、牛肝、黄豆等富含锌元素的食物，促进伤口的愈合。
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