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养生食谱乙肝吃什么

乙肝患者饮食注意事项:

1. 保持膳食平衡,选择清淡、易消化的食物。

2. 适量摄入富含维生素、蛋白质、食用菌类食物:如新鲜的蔬菜、水果、鱼肉、牛奶、鸡蛋、豆制品、香菇、木耳等。

3. 少食多餐,避免暴饮暴食。

4. 避免吃辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜、蒜等。

5. 不宜吃油腻食物,油腻食物可能会导致腹胀、恶心、呕吐等症状加重,对身体造成危害。

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