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夏季内热喝什么茶好点养生

内热患者可以喝茶调理:

1. 适宜茶种:清热泻火的苦瓜茶、菊花茶,口服金银花茶、蒲公英茶,胃热、牙龈肿痛可喝绿茶等。

2. 茶的功效:具有清热的作用,但性味寒凉,不宜长期服用。

3. 注意事项:常饮浓茶易患结石,需把握茶量,孕妇或心脏病等人不宜饮茶,特别是浓茶。

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