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夏季养生吃陈皮怎么样

夏季可以喝陈皮,但更适合秋冬季节饮用:

1. 秋冬季饮用陈皮茶更加有益:陈皮温和,含有丰富的营养成分,在秋冬季节具有润肺化痰、健脾和胃的功效,可帮助减少寒邪之气对身体的影响。

2. 夏季也适合喝陈皮:有一定的开胃作用,适当饮用可改善天气闷热所致的食欲不振。但热性体质、孕妇、胃酸过多、胃部发热等人群不宜过量饮用陈皮。

3. 注意身体状况:若出现不适症状,应及时就医,遵医嘱进行治疗。

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