胃不好夏季养胃可适量饮茶：
1. 普洱茶：有清热消暑、消食暖胃作用，可促进消化和吸收。
2. 红茶：性温，全发酵茶，可促进消化和温暖肠胃。
3. 桂花茶：生津止渴、温中散寒，有利缓解胃痛和胃寒。
注意事项：
1. 不可空腹喝茶。
2. 不要喝浓茶。
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