夏天喝茶具有多方面好处：
1.清热解暑：能补充水分且有清热解暑效果，预防中暑。
2.改善疲劳：含营养物质，抗氧化活性强，提神醒脑，改善疲劳，提高工作效率。
3.提高免疫力：促进身体代谢及排出废物，调理身体，增强体质。
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