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夏季女性养生泡什么喝好

夏天用药材泡水喝对女人好:

1. 金银花:性寒味甘,泡水喝具有清热解毒、散痈消肿、凉血止痢、去火等效果,但不适合脾胃虚寒、阳虚患者服用。

2. 蒲公英:味苦微寒,泡水喝具有清热解毒、泄降滞气的效果,但过量服用可能导致消化不良。

3. 菊花:性寒,泡水喝可以清肝热、平肝阳、明目提神、清热解毒,但阳虚、头疼恶寒、孕妇和过敏体质者慎用。

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