夏天可以食用灵芝，有助于心脏保护：
1. 灵芝不是热性药物，即使在夏天食用也不会引发热证；
2. 灵芝可以安神养心，对心脏有保护作用；
3. 应注意日常生活，多吃清淡易消化食物、新鲜蔬菜水果，保证充足的睡眠，多饮水，避免吃辛辣刺激性食物；
4. 如需使用中药，首先要请中医进行辨证，做到合理应用，不可自行加量、减量使用，也不宜长期使用；
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