夏天宝宝清热可以喝以下三种水：
1. 白开水：补充流失的水分，促进新陈代谢和调节体温，但不宜过量饮用。
2. 淡盐水：补充丢失的水分和必要元素，缓解体内燥热，适合大量出汗的宝宝。
3. 绿豆水：具有清热解暑的功效，缓解天热对宝宝身体不适的症状，但需适量饮用。若宝宝身体出现不适，应尽快就诊。
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