高血压按摩这4个穴位可以降压：
1. 百会穴：位于头顶正中心，能够稳定和降低血压。
2. 涌泉穴：位于足底前部凹陷处，对稳定血压有重要作用。
3. 昆仑穴：位于外踝后方凹陷处，能够促进血液循环，稳定血压。
4. 太冲穴：位于足背，能够平肝潜阳，行气解郁，有助于治疗原发性高血压。按揉这些穴位能够疏通经络、降低血压、改善身体状况，是高血压患者可以尝试的方法。需要注意的是，正确按摩穴位的方法及时机很重要，最好在专业人士的指导下进行。
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