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夏季养生花茶可以天天喝

花茶是否可天天喝需综合考虑:

1. 不可天天喝:偏寒性花茶大量饮用可能引起脾胃虚寒,脾胃虚寒的人尤其不宜。

2. 可以天天喝:花茶含多种营养且适量饮用有利身体新陈代谢,促进排泄及胃肠道蠕动。可养生保健并提供身体所需的矿物质、叶绿素和维生素。饮用前需根据个人身体情况和花茶性质进行评估。

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