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糖尿病夏季养生高招

夏季炎热难耐,中医认为糖尿病以阴虚燥热为本,许多患者多表现为五心烦热,即手足心热,胸中烦热感,夏季更觉得周身热甚。因此注意散热尤为重要,以免中暑。可以经常温水冲身,不可冷水洗澡,以免毛孔闭塞,热气不易散发。避免阳光直晒,居处务必阴凉干燥,但应该远离空调。穿着要吸汗、透气性好,以利于热气散发。

夏季水果大量上市,一定要抵御水果的诱惑,以免加重糖尿病。

夏季出汗多,血液浓缩,若饮食不加以控制,致使血糖升高,极易诱发高渗性昏迷。夏季出汗较多,一定要注意及时补充水分,但不可贪凉冷饮以免损伤肠胃,切不可饮用含糖饮料,以免诱发高血糖,一般以温开水为宜。夏季一般食欲较差,但不可以随意减少主食,尤其是应用胰岛素的患者。夏季尤当随时监测血糖、尿糖,在主食相当固定的情况下,依据血糖、尿糖随时调整用药。

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