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夏季养生中药泡水喝好吗

夏季喝中药一般有效:

1. 夏季喝中药可以治疗湿气重问题:夏季易生湿邪,导致湿气重症状,喝中药可以缓解这些症状。

2. 夏季喝中药可以预防冬季易发疾病:夏季为阳气最旺盛季节,夏季治疗可以预防或减轻冬季疾病。

3. 饮食和作息调节也很重要:夏季要适度运动,食清淡,重在清心,早起晚睡,顺应自然界阴阳规律。注意使用中药时需要请中医辨证,遵循合理应用原则,不可自行加量、减量使用,长期使用需在医嘱下进行。

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