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孩子喝的夏季养生汤

夏季适合给小孩喝哪些汤:

1. 绿豆汤:具有清热解毒、消暑、利水的功效,可以缓解口渴、中暑等不适症状。

2. 牛肚薏米汤:含有薏米和牛肚,可健脾利水、益胃生津,如果小孩出现消化失调的症状可以适当食用。

3. 荷叶汤:清暑化湿、凉血止血,适用于因为中暑等引起的各种不适症状。

除此之外,小孩还适合在夏天喝菊花汤、丝瓜蛋花汤、银耳红枣汤、冬瓜汤、老鸭汤等,但需要注意适量,以避免引起腹痛、腹胀等症状。同时,这些食材都有特定的药用价值,需在医生的指导下合理食用。

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