夏季肝火旺盛调理方法：
1. 食疗：食用薏米、粳米、茯苓等具有健脾、利湿、排毒功效的食物，保持饮食清淡，少吃辛辣、刺激食物可缓解肝火。
2. 使用药物：严重情况下，需在医生指导下使用牛黄上清丸、银翘解毒片等药物降火。
3. 养成良好生活习惯：戒烟酒，早睡早起，增强营养，适当锻炼。
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