夏天适量饮用花茶有利于身体健康，但也有坏处：
1. 好处：
a. 促进肠胃消化：适量饮用花茶可以促进肠胃的消化蠕动，帮助食物消化吸收。
b. 预防便秘：花茶可以增加肠道水分，预防便秘。
c. 促进机体代谢：花茶能够加快身体的代谢，有利于身体健康。
2. 坏处：
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