夏季推荐饮用绿豆水、菊花茶和金银花茶。这些饮品有清热解毒、去暑利尿、清热去火等功效，有助于改善食欲不振、散热异常等症状。但需注意适量，过量可能导致腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。若出现不适，应及时就医。
注意事项：适量饮用，避免过量引起消化不良。
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