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夏季养生能喝绿茶吗

夏季适合适量饮绿茶:

1. 绿茶有一定的营养价值:含有多种营养元素,适量饮用可以为身体提供部分营养物质。

2. 没有绝对禁忌人群:各类人群均可适量饮用,但慢性胃炎、胃溃疡等患者需要控制量或稀释茶叶的浓度,孕妇、儿童等特殊人群也不建议过多饮用。

3. 注意观察自身情况:如有不适及时就诊。

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