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夏季泡脚养生知识

夏天泡脚有益:

1. 泡脚有多种好处:可以缓解疲劳、减轻压力、改善睡眠质量、促进血液循环等。

2. 夏天泡脚可行:泡脚可以在一年四季进行,夏天泡脚不会给身体带来不良影响。

3. 对阳虚体质的人群有帮助治疗作用。

4. 注意正确泡脚方式:水温不宜过高,时间不宜过长,慢性病患者如糖尿病病人尤其需要注意。

5. 夏季坚持泡脚,可以预防脚部疾病,祛除暑湿,防止秋燥,伤肺,伤阴,对预防秋季疾病也有好处。

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