夏季犯困喝什么茶有助于提神：
1. 菊花茶：具有清热解毒、清肝明目的功效，适当饮用有助于排毒降火。
2. 玫瑰花茶：对活血散瘀、调经止痛有帮助，并且能温养心肝，有安抚情绪、抗抑郁的功效。
3. 薄荷茶：能疏散风热、清头明目，有疏肝理气、清热去火的作用。
建议日常保持良好生活习惯，如早睡早起、适当午睡、少吃油腻食物等。
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