止咳润肺食疗法包括：
1. 梨：微寒，生津止渴，适用于咳嗽。推荐川贝炖雪梨。
2. 冬瓜：味甘淡，性凉，祛痰清热，适用于风热或肺热咳嗽。推荐冬瓜薏米汤。
3. 银耳：性平，滋润养阴，治疗肺燥咳嗽。推荐银耳山药莲子羹。
4. 花生：补气润肺，推荐花生红豆粥。
5. 百合：清热燥肺，推荐蜜汁百合。
6. 杏仁：润肺平喘，祛痰止咳，推荐杏仁猪肺汤。
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