中药调理脾胃夏季较为合适：
1. 夏季养脾是中医观念，夏季中药调理脾胃更为合适。
2. 绿豆和小米的粥可改善脾胃虚寒引发的便秘和口臭。
3. 夏季适宜吃羊肉，温补脾胃。
4. 运动可发汗去除寒气，增强自身免疫力。要注意饮食，避免生冷辛辣的食物如西瓜、辣椒等。
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