唱歌对人体有多重好处：
1. 促进新陈代谢：唱歌可以促进血液循环，增加组织细胞含氧量，增强人的消化能力，睡眠质量，面色红润等。
2. 改善心情：唱歌可以使人心情愉悦，缓解压力，促进心理健康，缓解患者抑郁、焦虑症状等。
3. 锻炼心肺功能：唱歌有助于支气管哮喘、肺气肿等疾病的缓解，提高身体免疫力等。
4. 预防衰老：唱歌会影响人体内部分激素的分泌，促进新陈代谢，防止衰老。
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