早上适合吃多种水果：
1. 桃子：含有丰富的糖分，有补充体力，增强免疫力和抵抗细菌的功能。
2. 梨：营养丰富，果实多汁，有美容养颜的功效。
3. 葡萄：富含抗氧化剂，有降低血脂，防心血管疾病的作用。
4. 香蕉：能够提供人体所需的矿物质和维生素，有延缓衰老，止咳化痰的功效。
5. 芒果：口感香甜，有抗衰老，预防心脑血管疾病的作用。
本文如未解决您的问题请添加抖音号：51dongshi（抖音搜索懂视），直接咨询即可。