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甲亢饮食健康养生

治疗甲亢有三个方面:

1. 饮食管理:恢复期可食用碘盐,急性期需忌食紫菜、海带、碘盐等高碘食物。可进食新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等营养丰富的低碘食物,避免刺激性食物。

2. 日常管理:调整心态,避免劳累,保持良好的心态,时刻关注身体变化,不要过于劳累,避免长期的精神压力、情绪紧张等可能诱发或加重甲状腺功能亢进症。

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