五脏六腑指的是人体的重要器官：
1. 五脏包括心、肝、脾、肺、肾，六腑包括小肠、胆、胃、大肠、膀胱、三焦，两者相互连属互为表里。
2. 出现身体不适症状时代表五脏六腑出现问题，需及时就医查明病因。
3. 日常生活中应注意保护五脏六腑：养成良好饮食习惯，清淡为主，避免食用不健康食物；规律作息时间避免过度劳累，注意休息；保持良好情绪状态，增加户外运动，提高体质。
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