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中医养生情志病该如何治疗

情志病的中医治疗方法包括调整饮食、调整情绪、热敷、针灸、服用药物等方式改善,要在医生指导下进行治疗,建议及时就医。

1、调整饮食:如果患者情志失调,可能会导致气血运行不畅,脏腑功能失调。日常生活中要注意饮食清淡,多吃富含维生素和蛋白质食物,比如苹果、西红柿、鸡蛋、牛肉,能够补充身体所需要的营养物质,有助于病情恢复。

2、调整情绪:如果患者有负面的心理状态,也有可能会导致情志病。日常要注意放松心情,避免精神过度紧张,适当的户外散步,与朋友交流开心的事情,使自身处于放松的状态,能够使病情得到缓解。

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