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夏季养生润肺止咳茶

润肺止咳的茶:

1. 百合花茶:具有养阴润肺、清心安神、止咳的功效,适量饮用有助于润肺止咳。

2. 罗汉果茶:润肠通便和疏风散热的作用,也可以润肺止咳。

3. 雪梨茶:有润肺止咳和生津止渴的作用,可以改善由于肺热所导致的咳嗽。

注意事项:这些茶偏凉,不能常喝过量,以免导致脾胃虚寒,影响胃肠健康。胖大海茶、金银花茶、菊花茶等也是润肺止咳的好选择。

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