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艾灸穴位女性夏季养生

夏季女性艾灸部位需辨证论治:

1. 阳气虚者可艾灸神阙、气海、关元、肾俞等穴位,以腹部、腰背部为主。

2. 瘀血阻滞者可艾灸中极、三阴交、关元、归来等穴位,以下腹部为主。

3. 寒湿阻滞者可选择局部穴位进行艾灸。

艾灸可温经散寒、消瘀散结,夏季进行可鼓舞人体阳气,扶助正气。

艾灸需避免烫伤和着凉,孕妇不宜在腹部艾灸,阴虚体质需注意减少用量。艾灸可自行操作,但最好请专业人士辨证后治疗。

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