夏季喝什么水有好处：
1. 温开水：多喝温开水能够解渴，补充体内水分，缓解脱水和便秘等症状。
2. 淡盐水：高温下工作的人群容易出汗，喝淡盐水可以补充体内丢失的水分。
3. 菊花茶：喝菊花茶能够解暑、清肝明目，并在夏季降火。
4. 柠檬水：柠檬水含有丰富维生素，可缓解夏季中暑和消化不良等问题。
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