女性夏天补身体可食用以下食物：
1. 牛、羊肉汤：含有丰富的铁元素和蛋白质，增强体质，预防贫血。
2. 新鲜水果：如榴莲、桃子、樱桃、鲜枣、荔枝等，含有维生素和矿物质，提高身体抵抗力。
3. 坚果类食物：如核桃、花生、腰果等，补充脂肪酸和脂溶性维生素，改善体质。
4. 阿胶：补血、止血、滋润燥热，促进造血、降低血液黏稠度、提高免疫力、降低肺损伤、增强记忆力等作用。但有食物与药物过敏史、脾胃虚弱、呕吐、泄泻及消化不良者不宜使用。药物需在医生指导下进行。
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