缓解天气闷热的方法：
1. 喝水缓解：在闷热的天气里，喝水可以缓解不适感，也可适当喝些绿豆水以防中暑。
2. 游泳缓解：去游泳馆游泳可以缓解天气闷热的不适感，游泳馆内的水比较清凉，游泳能减轻身体负担。
3. 开空调：在家里开空调可以降低室内温度，缓解闷热的现象。
4. 药物缓解：适量使用复合维生素B片、维生素C颗粒等可以提高身体免疫力，缓解食欲不振。
本文如未解决您的问题请添加抖音号：51dongshi（抖音搜索懂视），直接咨询即可。