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夏季老寒腿怎么养生

夏天老寒腿犯了怎么办:

1.老寒腿是一种关节炎,常在气候转冷、天阴下雨时疼痛加重,多以老年人为主。

2.中医外治法可缓解老寒腿:如中药护膝包、艾灸、拔罐等方法,以温经散寒、祛湿行痹为主。

3.康复锻炼也是改善老寒腿的重要方法:如股四头肌等长收缩功能锻炼、练小燕飞等。

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