夏天喝什么饮料解渴又降暑：
1. 水果汁饮料和酸梅汤等饮品可以清凉解暑：适当喝一些西瓜汁、酸梅汤、雪梨汁等饮品，可以达到清凉解暑的效果。
2. 室内开空调或电风扇也能辅助降温：在炎热夏季可以在室内开空调或电风扇，也能起到辅助降温作用。
3. 饮品中的营养成分含量丰富：果汁饮料含有大量的维生素和矿物质元素，可以补充身体所需营养成分，同时也具有解渴和降暑作用。
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