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夏季推拿养生好处

夏至节气推拿的好处:

1. 调节阴阳平衡:通过选择合适的推拿穴位,固护阳气,滋养阴气,使身体更好地适应节气变化。

2. 增强机体免疫力:推拿手法有助于调整脏腑功能,激发机体内的抗病力,达到预防疾病的效果。

3. 养心神:夏至节气容易出现燥热心悸等表现,推拿可通过循心经,祛暑湿,养心气,安神定志。

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