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夏季养生喝白茶的好处

夏天喝白茶的好处:

1. 促进食物消化:喝白茶可以加快胃肠道蠕动,促进食物消化和吸收,改善因天气炎热引起的食欲下降症状。

2. 缓解干燥:喝白茶可以补充身体所需水分,缓解身体干燥症状,加快身体代谢功能,具有利尿解渴的作用。

3. 提神醒脑:白茶含有茶多酚,能够使大脑处于兴奋状态,达到提神醒脑的效果,改善夏天犯困的症状。

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