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薄荷养生功效健康作用夏季

夏天喝薄荷水的好处:

1. 补充水分:薄荷水能够为身体补充水分,促进气血循环,有益身体健康。

2. 缓解口渴:薄荷水中含有大量水分,能够缓解口渴,促进机体代谢,帮助排毒。

3. 疏散风热:薄荷是中草药,有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气的功效,可以有助于缓解身体不适。但患者应避免食用性温热的食物,以免刺激胃部。

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