夏季养生适宜食用的水果包括：
西瓜：清热利尿，解暑生津，适宜暑热烦渴、热盛津伤。脾胃虚寒、大便溏泄者应少食。
香蕉：清热润肠，解毒，适用于热病烦渴、便秘、痔血。脾胃虚寒、腹泻者忌食。
火龙果：清热生津，凉血解毒，适用于肺热咳嗽、便秘、口干咽痛。脾胃虚寒、大便溏泄者忌食。
梨：生津润燥，适宜干燥炎热的夏季。
注意适量食用，避免过量。
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