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夏季养生适合喝藏红花

夏天适合适量饮用藏红花:

1. 正确使用能起到清热、凉血、排毒的功效:藏红花是一种性质比较平和的中药,临床主要具有凉血排毒、解郁安神、活血化瘀等多种功效,一般适合于湿毒热盛而导致的麻疹、斑疹等疾病。

2. 适合于夏季,但需控制用量和泡法:由于藏红花的凉血、排毒、清热功效,因此适合于比较炎热湿盛的夏天服用。但每日的量不宜超过3g,一般是用开水冲泡后饮用,可以多次饮用。

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