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夏季养生喝红茶还是绿茶

夏天喝绿茶比较适合,但因人而异:

1. 绿茶具有清热解暑、生津止渴等功效,适合夏天喝。

2. 红茶具有养胃护胃、提神消疲、舒张血管等功效,适合冬天喝,夏天喝容易上火。

3. 喝红茶还是绿茶因人而异,需要考虑体质、喜好等因素。

4. 脾胃虚弱的人群通常适合夏天喝红茶。

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