夏季开胃的食物推荐：
1. 山楂：含有解脂酶，促进脂肪消化，增加胃内酶素，起到促进食欲、促消化作用。
2. 酸梅：含有有机酸，可以生津止渴，刺激食欲，消除疲劳。
3. 酸奶：能维护肠道菌群平衡，抑制有害细菌入侵，促进食欲。
4. 葡萄：含有果酸，帮助消化，清理胃肠垃圾，抑制有害菌群，开胃，另含有维生素P，对身体健康有帮助。建议适量食用。
本文如未解决您的问题请添加抖音号：51dongshi（抖音搜索懂视），直接咨询即可。