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宝宝夏季养生茶

夏天适合孩子喝什么茶:

1. 菊花茶:含有维生素A,可维持眼睛健康,具有清热解毒的作用。

2. 薄荷茶:具有提神醒脑、刺激神经的作用。

3. 山楂茶:可补充身体所需的水分,生津止渴,缓解口干,还可以促进肠道蠕动,通便。

建议多喝水,尽量少吃冷饮,避免长时间待在空调房间中。

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