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夏季艾灸养生功效

夏季艾灸有多重好处:

1. 通经活络:艾灸可以刺激经络、腧穴,辅助治疗经络痹阻、寒凝血滞等病症,以通络活血。

2. 祛湿散寒:艾灸能够通过温热刺激经脉,使汗毛孔打开,促进人体内湿气的排出,达到散寒作用。

3. 注意事项:施灸前后需注意不要马上吹电风扇、空调等,不要沾凉水和马上洗澡。施灸时需避免过饥、过饱、酒醉、大恐、大怒、大渴和女性经期。

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